Hyperemesis gravidarum
Extreme zwangerschapsmisselijkheid. Een pittige aandoening die de roze wolk laat verdwijnen.
Je herkent het vast: je ontdekt dat je zwanger bent en vanaf een week of 5/6 misschien zelfs al eerder begint de misselijkheid. Yes! Het echte bewijs dat je zwanger bent! Helemaal blij op de roze wolk accepteer je de misselijkheid en probeer je door te gaan met de dagelijkse dingen. Maar dan ben je zó misselijk.....dat doorgaan je gewoonweg niet lukt. En dan begin je aan jezelf te twijfelen, want 'hoe doen andere zwangere vrouwen dat? Die wél gewoon door kunnen gaan?' Je denkt dat je je aanstelt, het maakt je onzeker. En omgeving helpt hier niet bij, zij vinden er wat van, dus je twijfels worden versterkt. je raakt uitgeput, uitgedroogd. Je blijft maar overgeven of bent zo misselijk dat eten en drinken niet lukt. Elke geur, elk geluid, zelfs daglicht, het is teveel. En dat terwijl je gewoon in bed ligt. Laat staan wanneer je in beweging komt. Totdat je in het ziekenhuis beland en het besef komt dat dit geen gewone zwangerschapsmisselijkheid is. Dat je je niet aanstelt.
En dat je geen kant op kunt dan dit te ondergaan.
HG coaching:
Wat kan ik voor jou betekenen?
HG is niet alleen lichamelijk zwaar maar ook mentaal een flinke uitdaging.
Ik ben gecertificeerd HG coach®. En als coach kan ben ik er van overtuigd dat de combinatie van reguliere en energetisch werk goud waard is! Hierdoor wordt je ervaring met HG minder zwaar. Je hoeft het niet alleen te doen!
Heb je een hyperemesis gravidarum zwangerschap (HG) gehad?
Merk je dat je hier je hart over wilt luchten of loop je vast op bepaalde punten, voel je welkom. Jouw verhaal wordt gehoord. Ook wanneer je na een hg zwangerschap opnieuw een kinderwens hebt ben ik er voor je.
Heb je op dít moment HG?
Dan zit je hoogst waarschijnlijk niet te wachten op sessies van een uur. We spreken elkaar op afgesproken korte momenten. Dat kunnen telefoongesprekken zijn van 10 minuten tot een sessie in de praktijk. Passend bij wat jij aankan. Lukt er echt helemaal niets? Uiteraard is er dan ook de mogelijkheid om een sessie op afstand te doen. Dat is de kracht van werken met energie!
Scroll naar beneden voor direct fijne kijk-, luister- en leestips bij HG
♡♡♡ NIEUW vanaf 2026! ♡♡♡: Er komt iets moois aan! Hou mijn socials in de gaten. Volg mij op instagram of facebook
Post-HG Herconnect traject: Maximaal genieten na HG!
Eindelijk op die roze wolk, lekker genieten van de kleine dingen in het leven. De zon die weer gaat schijnen, een frisse wind door je gedachten en het besef dat elke dag een nieuwe kans biedt. Het zijn die momenten waarop je bewust kiest voor een positieve mindset, waardoor je het geluk in de kleine dingen ziet. Een glimlach, een kop koffie in de zon, een wandeling in de natuur – het leven wordt zoveel mooier als je leert genieten van het hier en nu. Laat de stress los, omarm het moment en geef jezelf de ruimte om die echte connectie met jezelf weer aan te gaan.
Super trots op de mooie samenwerking met Linda Brinkerink van Motherhoodselfcare. Wij geloven in de krachtige combinatie van 1:1 en groepsevents. Op dit moment zijn we nu bezig om onze krachten te bundelen en een prachtig herconnect-traject voor jullie te ontwikkelen waarin zowel groeps- als 1:1 sessies plaatsvinden. We nemen jullie mee in deze samenwerking! Houdt onze sites en socials in de gaten!
Hieronder alvast fijne kijk en luistertips!
Leestips!
Ziek Zwanger. Dertien ervaringsverhalen van vrouwen die HG hebben gehad. Een waardevol boek waarin verschillende gradaties van HG langs komen. Een boek voor vrouwen met HG maar ook voor hun partners/familie én zorgverleners.
Geschreven door Nathanja Nieboer, zelf ervaringsdeskundige. Een voorwoord van Marjolein Houben, HG expert en ook ervardingsdeskundigee.
Per verkocht boek gaat er een donatie naar stichting ZEHG.
Mama is het spuugzat! Een kinderboek/voorleesboek geschreven door Suzan van Velthoven – Praktijk Bijzonder voor kinderen met een mama met HG. Het boek geeft kinderen een duidelijke maar simpele uitleg over wat HG is en over wat de gevolgen voor mama, papa en het reeds aanwezige kind zelf zijn. Daarnaast wil het boek ook voor mantelzorgers en (medische) zorgverleners een bron van informatie en inspiratie zijn.
Per verkocht boek gaat er een donatie naar Stichting ZEHG
De kleine dappere ridder & het paard is het verhaal van een vrouw met Hyperemesis Gravidarum (HG), een zwangerschapsziekte die gepaard gaat met extreme misselijkheid en/of braken gedurende de zwangerschap. Door midddel van korte, heldere verhalen krijg je een uniek inkijkje in het hoofd van een vrouw die met HG te maken krijgt, zowel tijdens als na de zwangerschap. Daarnaast bevat het boek praktische informatie.
Door de opzet van het boek is het eye-opener voor professionals en geliefden langs de zijlijn en tevens een grote bemoediging voor hen die nog dagelijks in gevecht zijn met HG.
Besloten lotgenotengroep. Want 'samen sta je sterker' (citaat Stichting ZEHG) 💪
Er bestaat een besloten lotgenotengroep op facebook van de stichting ZEHG. Ook voor de partners is er een besloten groep. Aanmelden? Klik op de afbeelding van Stichting ZEHG en ga direct naar de pagina op de site van stichting zehg
Ook ik heb een hg ervaring
Lees mijn HG verhaal in dit blog
Heel veel sterkte en weet dat je niet alleen bent. Liefs Helga
Hieronder een artikel van de site van Stichting ZEHG:
Misselijkheid is één van de bekendste symptomen van een zwangerschap. Vaak is het ook de eerste klacht waaraan vrouwen merken dat ze zwanger zijn. De symptomen van zwangerschapsmisselijkheid openbaren zich meestal voor het eerst zo rond de 5e of 6e week van de zwangerschap. Hoe de misselijkheid zich ontwikkelt, verschilt van vrouw tot vrouw. Bij sommige vrouwen begint het met een soort onpasselijkheid die langzaam erger wordt, een piek bereikt en langzaam weer afvlakt zo tussen 13e en 20e week van de zwangerschap. Bij andere vrouwen wordt het nooit erger dan een wat naar gevoel en bij weer andere vrouwen bouwt de misselijkheid razendsnel op tot extreme overgeefsessies.
Hyperemesis gravidarum (HG) is Latijn voor extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap.
Wanneer de klachten zo erg zijn dat zij onvoldoende voeding en vocht kunnen binnenhouden, dan spreken we van hyperemesis gravidarum.
Hyperemesis gravidarum komt voor in variaties. Zowel in ernst als in lengte.
Zorgprofessionals hanteren verschillende definities voor HG, waarbij de lengte van HG nauwelijks meegewogen wordt:
Sommige vrouwen
- hebben het kort, anderen de gehele zwangerschap
- hebben de “droge” variant; denk hierbij aan brok in de keel, niet kunnen eten, 24/7 misselijk zijn.
- hebben de “natte” variant; denk hierbij aan tot vele tientallen keren per dag overgeven
- worden bedlegerig en zijn compleet uitgeput, anderen kunnen met moeite blijven werken of het gezin draaiend houden
- reageren goed op medicatie, anderen juist weer niet
- hebben een levensbedreigende vorm van HG en overwegen abortus, anderen niet
Pas sinds november 2021! is er een internationale consensus definitie voor Hyperemesis Gravidarum:
Elk van de volgende criteria is vereist voor de definitie van HG:
- Symptomen beginnen vroeg in de zwangerschap, vóór een zwangerschapsduur van 16 weken. Meer dan 70% van de belanghebbenden was het erover eens dat symptomen moesten beginnen vóór een zwangerschapsduur van 16 weken.
- Gekenmerkt door ernstige misselijkheid en/of braken
- Niet normaal kunnen eten en/of drinken
- Beperkt de dagelijkse activiteiten sterk
Bron Stichting ZEHG