Welkom!

Mijn naam is Helga Albers. Samen met mijn partner Ron en onze twee heerlijke tienerjongens woon ik in het gezellige Zevenaar.

Ik werk 2 dagen in het ziekenhuis als research apothekersassistent en daarnaast ben ik vrouwen gaan coachen. Tijdens de sessies kwam steeds het thema zelfliefde naar voren. En zo is mijn praktijk ingericht op het creeren van zelfliefde. De basis voor jouw droomleven! Voor elke vrouw!

Mijn leven was ingericht op controle en precisie: een perfecte omgeving voor iemand die een controlefreak en perfectionist is. De lat lekker hoog leggen. En dat is ook terug te vinden in mijn beroep in het ziekenhuis. Ik werk 2 dagen per week als research apothekersassistent: strak en gestructureerd.

En toen.......kwam de keerzijde. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd, wat me een gevoel van (schijn)veiligheid bood. Maar mij tegelijkertijd aan het uitputten was. Geen rust, altijd maar doorgaan, niet luisteren naar mijn lichaam. Streng voor mezelf betekende ook streng voor anderen. 

Na een burn-out in 2009, een hyperemesis gravidarum zwangerschap in 2012 en de diagnose alopecia in 2013 belandde ik uiteindelijk in een mentale worsteling. En juist in die donkere periode ontdekte ik dat 'wel goed genoeg ben' Ik volgde opleidingen en trainingen en  dat was het moment waarop alles in een stroomversnelling kwam. Er kwam rust, innerlijke rust.  

Dankbaar voor deze reis weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om jezelf te omarmen, vanuit je hart… Mijn waarheid is dat alles een reden heeft. Kortom: met elke haar die ik verloor, groeide mijn zelfliefde. Dit is het grootste cadeau dat ik mezelf én mijn gezin heb kunnen geven!

Dit gevoel gun ik jou ook!

neem contact op voor je gratis kennismakingsgesprek!

Voel je welkom! 

Ik bied energetische coaching met een 'straight to the point' aanpak